کتاب گندزدایی از مغز اثر فیث جی

کتاب گندزدایی از مغز اثر فیث جی

کتاب “گندزدایی از مغز” اثر فیث جی. هارپر، با استفاده از زبان طنز و کنایه، راهکارهایی برای مقابله با اضطراب، افسردگی، خشم و دیگر احساسات منفی ارائه می‌دهد. این کتاب به نحوی نوشته شده که خواننده را با سیستم عصبی و سازوکار مغز آشنا می‌کند و سپس راهکارهایی برای پاک‌سازی ذهن از افکار منفی پیشنهاد می‌دهد. هارپر تلاش کرده است تا به صورت علمی و با استفاده از شوخ‌طبعی، به خوانندگان کمک کند تا از شر احساسات منفی خلاص شوند و به یک زندگی مثبت‌تر برسند