کتاب آلمانی die ernahrungs docs

“die ernahrungs docs” یک گروه از برترین پزشکان هستند، اعضایی از آن‌ها شامل دکتر آن فلک، دکتر Jörn Ken و دکتر ماتیاسیدل اینینگ هستنده در حوزه بیماری‌های مرتبط با تغذیه تخصص دارند.

رویکرد آن‌ها بر این است که تغذیه را به عنوان یک وسیله برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها استفاده کنند.

در کتاب آشپزی و برنامه تلویزیونی با همین نام، “die ernahrungs docs” نکات وستورالعملهای عملی و دستور العمل‌هایی را ارائه می‌دهند تا به مردم کمک کنند تا با خوردن آگاهانه، سلامتی خود را بهبود بخشند.

آن‌ها درمان تغذیه‌ای خود را بر اساس دانش علمی به روز و توضیح می‌دهند که چگونه مواد غذایی خاص و مواد موجود در آن‌ها می‌توانند بر بدن تأثیرگذارند.

کتاب آشپزی die ernahrungs docs شامل بیش از ۷۰ دستور العمل خوشمزه برای وعده‌های غذایی مختلف مانند صبحانه، میان وعده، غذاهایصلی و دسر است.

دستورالعمل‌ها برای بیماری‌های خاصی مانند دیابت نوع ۲،میگرن یا چربی کبدی طراحی شده‌اند تأثیرات مثبتی داشته باشند.

“Ernährungs-Docs” همچنین توصیههایی را ارائهی‌دهند که غذاهای مناسب برای هر نوعلائم و بیماری‌ها چیست.

علاوه بر کتاب آشپزی، این مجموعه شامل یک روزنامه تغذیه است که به شما کمک میکند عادات و ترجیحات تغذیه‌ای خود را بهتر شناسایی کنید.

این کار به شناسایی مواد غذایی قابل تحمل و ناقص هم کمک می‌کند.

رویکرد “Ernährungs-Docs” بر اهمیت یک تغذیه سالم بهنوان یک راه حل بلندمدت برای بهبود رفاه و پیشگیری از بیماری‌ها تأکید دارد.

آن‌ها تأکید می‌کننده تغذیهالم همچنین باید لذت‌بخش باشد تا بتواند در طولانی مدت حفظ شود.